Mi Enfoque Clínico

El proceso terapéutico conmigo es una experiencia activa y centrada en la persona. Mi formación clínica se cimenta en la psicoterapia psicodinámica interpersonal y en la teoría existencial, orientada a comprender los patrones relacionales y las dinámicas profundas que guían tus elecciones, relaciones e identidad.

Para responder a las necesidades prácticas del día a día, integro estrategias basadas en la evidencia científica derivadas de la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), útiles para gestionar la ansiedad aguda, el estrés y el agotamiento (burnout).

Integración de Mente, Cuerpo y Cultura

Como Profesora de Yoga Certificada (RYT-200), creo que el bienestar emocional está estrechamente ligado a la conciencia corporal. Al unificar las prácticas somáticas orientales con la psicología clínica occidental, ofrezco herramientas prácticas para aliviar la fatiga mental, procesar las experiencias emocionales y restaurar la armonía entre la mente y el cuerpo.